Tagasiside
Mida osalejad kursustelt kaasa võtavad
Bioenergeetika baaskursuse läbinud jagavad siin oma kogemust — nende endi sõnadega.
„Eelkõige olen saanud juurde julgust. Hakkasin nägema, kuulma ja tunnetama palju rohkem. Arvan, et olen ka varem olnud nägija, kuid nii selgelt mitte.“ — Katrin
Alguses suhtusin rahulikult ja hinnanguid andmata, kuid peagi hakkasid asjad kiiresti muutuma — unenäod läksid selgemaks, vajadus une järele vähenes ja tundsin end rahulikuma ja viisakamana kui varem. Inimestele ja asjadele tekkisid selged kontuurid ning hakkasin maailma senisest palju teadlikumalt tajuma. Protsessid kestavad minu jaoks siiani edasi.
„Minu teadlikkus iseendast on kasvanud ja tunnen end terviklikuma ja rahulikumana. Tervendamisvõtted on aidanud mind peavalu ja unetuse korral.“ — Kai
Minu eesmärk oli saavutada parem kontakt iseendaga, tasakaalukus ja enesekindlus. Kursusel õpitud praktilised harjutused aitavad väga hästi küllastuda ja olla harmoonias iseenda ja ümbritsevaga.
„Aitäh, Olavi, selle huvitava teekonna eest. Sa oled üks neist inimestest, kes aitas mul panna ühe tugeva nurgakivi oma elu kujundamisse.“ — Kaie
Õppisin, et meie ümber on palju rohkem, kui pealtnäha paistab. Üllatav oli kindlasti meridiaanide nägemine ja telekinees — midagi, mida ma poleks osanud arvata, et suudan. Kursuse raames õppisin eelkõige paremini oma keha kuulama ja enda kui terviku eest hoolt kandma.
„Aktiivsete meridiaanidega tegutsemine vähendab oluliselt kehalist väsimust ja kiirendab koormusest taastumist — aitab nii keskenduda kui ka vajadusel lõdvestuda.“ — Hannes
See viib mu minateadvuse füüsilisest kehast millegi kõrgemaga samastumiseni — tunne, et voog meridiaanides pole ainult minu sees, vaid füüsiline keha on minu sees ja mina millegi suuremana selle ümber. Huvitav on ka see, kuidas aktiivsete meridiaanidega ringi toimetades hakkavad elus toimuma sünkroonsused ja mõtestatud juhused.
„Kursus on muutnud mind eneseteadlikumaks, parandanud tunnetuslikku poolt ja andnud piisavas koguses tehnikaid ning teadmisi, mida enda hingelise heaolu nimel kasutada. Tuju on tavalisest parem ja väsimust on vähem.“ — Anžeelika
Olen leidnud läbi kursuse palju taipamisi ja uusi teadmisi, kuidas ennast toetada igapäevaselt. Olen mitu sammu edasi liikunud tervisliku elustiili poole ning keha energeetilisuse tase on suurem ja täituvus kasvanud. Grupi seisukohalt nägin suurt edasiminekut ja ühtsust kõigi osalejate vahel — tekkis turvaline keskkond, kus jagada kogemusi.
„Olen hakanud inimesi paremini tunnetama, nende tujusid ja olekuid. Olen õppinud ennast paremini väljendama ja olen õppinud kuulama.“ — Karin
Alguses olin nagu pimesiku mängija, tegin kaasa, aga hästi ei tajunud, mida ja miks. Kursuse toimumise ajal ei pea muutuseid ootama — kõik tuleb hiljem, tuleb olla protsessis. Mul on tänaseks lemmikharjutused, mis annavad pehmust, voolavust ja kerget olemist.
„Kursuselt võtan kaasa hea energia, teoreetilised juhised ja konkreetsed harjutused, et olla oma elus rahulik, enesekindel ja rõõmus.“ — Sirje
Praktika läbiviimise koht oli hea energeetikaga ja pühapäeva pärastlõunad sobisid mulle hästi endale aja võtmiseks. Kõikidest energia- ja hingamisharjutustest oli abi ning proovin neid integreerida oma igapäevaellu üha rohkem. Sain aru, kui tähtis on eesmärkide püstitamine ja tagasiside andmine praktika tundides.
„See kursus on tugevdanud eneseusku ja andnud juurde enesekindlust. Suhtlemisel ei ole enam täheldanud korraga suurt energiakadu.“ — Sirje (baaskursuse kordus)
Baaskursuse teistkordse läbimise eesmärk oli kinnistada esimesel kursusel saadud õpetusi ja praktilisi harjutusi ning kogeda kehas tugevamalt erinevaid aistinguid. Hingamisharjutused ja kanalite puhastamine leiavad igapäevast kasutust vastavalt tunnetusele, mida ja millal parasjagu vaja läheb. Mulle väga meeldib täitumiseks kasutada ninameridiaaniga hingamist oma jalutuskäikudel.
„Jõu ammutamine meridiaanide abil oli mulle uus — oli tunda selgelt, kuidas keha täitus kergusega.“ — Pille
Nägin järjest paremini meridiaane helendusena ja energiakeskustega töös tundsin end õnnestununa. Harjutused tundusid alguses pikad ja kohmakad, kuid praktiseerides muutusid need loomulikumaks. Enda arendamine ja oma tunnetuse parandamine oli mul kursusel osalemise põhiline eesmärk.
„Teadlik ja tasakaalus elamine ongi ehk kõige olulisem, mis ma selles energeetilises treeningus enda jaoks märgiliseks tunnistasin. Praktika, veelkord praktika.“ — Heli
Minu jaoks oli kõige olulisem teadlikuks saada, mida tegelikult tähendab ise ja täielikult oma elu eest vastutada ning kuidas end paremini aidata. Pean palju asju uuesti ümber õppima — pingeteta olemist, et mitte endale vastu töötada — kuid usun, et see on lõppkokkuvõttes kergem, kui esmalt tundub.
„Bioenergeetika baaskoolitus oli elumuutev kogemus ning tegelen bioenergeetikaga nüüd igapäevaselt.“ — Ingmar
Väga vajalik õpetus oli enda ego tahaplaanile saamine — varasemalt oli mul pidev vajadus endale tähelepanu saada. Kursuse alguses oli see muutus minus ebamugav, kuid harjusin. Varasemalt oli mu üldine energiatase 3/10, kuid bioenergeetika abil õppisin seda hoidma 10/10 — kui tunnen, et langeb, teen paar hingamist ja olen taas tasakaalus.
„Kehateadvus on minu jaoks väga palju suurenenud — usaldan oma keha ja oma tajusid palju rohkem kui enne.“ — Külli
Individuaalses töös sain minna sügavuti ja esitada spetsiifilisemaid küsimusi — see avardas mulle kohti, millest ma ise veel jagu ei olnud saanud. Kasutan siiani mõtet, et ravitsejad ei näe teistes haiget, vaid nende tervet versiooni. See pani mulle väga palju paika.
Kas soovid ka ise oma kogemust jagada?
Või tahad teada, mida bioenergeetika baaskursus sinu jaoks tähendada võiks?